5.1 km | 00:36:18 | 07:05/km日期: 2022-11-25 20:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 06'17" / 06'57" / 07'53" / 07'14" / 07'05" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'08") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 19.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'57" | 00:13'14" |
| 3 | 07'53" | 00:21'07" |
| 4 | 07'14" | 00:28'21" |
| 5 | 07'05" | 00:35'26" |
| 5.1 | 07'18" | 00:36'18" |
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