6.0 km | 00:36:20 | 06:00/km日期: 2015-10-30 22:27 - 地點: 三樹路→柑園國小 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'56" / 06'05" / 06'11" / 06'09" / 05'56" / 05'49" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'04") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'05" (+00'17") | 996 / 1993 |
| 3 | | 06'12" (+00'24") | 1012 / 3006 |
| 4 | | 06'10" (+00'22") | 994 / 4001 |
| 5 | | 05'52" (+00'04") | 1009 / 5010 |
| 6 | | 05'48" | 1002 / 6013 |
| 7 | | 08'01" (+02'13") | 29 / 6042 |
邁向530~9
第一次穿ㄚ拖提速，感覺腳ㄚ適應還不錯。
10月累積里程 :
81.75 km 
ATTA 螢光黃夾腳拖 累積 :
86.6 kmAndroid - HTC HTC_7060 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'05" | 00:12'01" |
| 3 | 06'11" | 00:18'12" |
| 4 | 06'09" | 00:24'21" |
| 5 | 05'56" | 00:30'17" |
| 6 | 05'49" | 00:36'06" |
| 6.0 | 05'32" | 00:36'20" |
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