2.4 km | 00:13:28 | 05:36/km日期: 2022-11-29 06:43 - 地點: 交大光復操場 - 平均心率: 141 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 05'47" / 05'29" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 403 / 2403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
306.47 km 
PUMA Deviate Nitro 2 累積 :
724.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 2.4 | 05'29" | 00:13'29" |
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