1739 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

1739 新北市
ID 1988

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6.5 km | 00:35:50 | 05:28/km

日期: 2015-10-30 05:42 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 06'16" / 05'08" / 05'17" / 05'02" / 05'53" / 05'33" / 04'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'13" (+01'14")

992 / 992

2

05'13"

(11'24")

05'10" (+00'11")

1009 / 2001

3

05'17"

(16'41")

05'16" (+00'17")

1002 / 3003

4

05'02"

(21'43")

04'59"

1007 / 4010

5

05'53"

(27'36")

05'53" (+00'54")

998 / 5009

展開計圈分析

10月累積里程 : 341.29 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 9374.3 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'08"	00:11'24"
3	05'17"	00:16'41"
4	05'02"	00:21'43"
5	05'53"	00:27'36"
6	05'33"	00:33'09"
6.5	04'53"	00:35'50"

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