6.1 km | 00:35:02 | 05:42/km日期: 2022-11-30 17:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'12" / 05'31" / 05'46" / 05'43" / 05'49" / 06'00" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'07") | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'31" | 00:10'43" |
| 3 | 05'46" | 00:16'29" |
| 4 | 05'43" | 00:22'12" |
| 5 | 05'49" | 00:28'01" |
| 6 | 06'00" | 00:34'01" |
| 6.1 | 06'29" | 00:34'55" |
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