6.2 km | 00:38:40 | 06:15/km日期: 2022-12-02 17:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 06'36" / 06'06" / 06'39" / 05'53" / 06'09" / 06'05" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'51") | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 250.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'06" | 00:12'42" |
| 3 | 06'39" | 00:19'21" |
| 4 | 05'53" | 00:25'14" |
| 5 | 06'09" | 00:31'23" |
| 6 | 06'05" | 00:37'28" |
| 6.2 | 06'43" | 00:38'42" |
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