7.5 km | 01:00:09 | 08:03/km日期: 2022-11-29 04:45 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 9358 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 08'27" / 07'59" / 08'01" / 07'27" / 07'42" / 07'35" / 07'58" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'34" (+00'55") | 1000 / 1000 | 160 / 72 |
| 2 | | 08'05" (+00'26") | 1000 / 2000 | 163 / 75 |
| 3 | | 08'07" (+00'28") | 1001 / 3002 | 155 / 79 |
| 4 | | 07'55" (+00'16") | 1002 / 4004 | 160 / 78 |
| 5 | | 07'44" (+00'05") | 1000 / 5005 | 150 / 85 |
| 6 | | 07'39" | 1000 / 6005 | 150 / 86 |
| 7 | | 08'13" (+00'34") | 1000 / 7005 | 149 / 81 |
| 8 | | 08'01" (+00'22") | 467 / 7473 | 151 / 82 |
11/29.找尋疾病的症狀，疾病本身就會很快的顯現出來。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.57 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'59" | 00:16'26" |
| 3 | 08'01" | 00:24'27" |
| 4 | 07'27" | 00:31'54" |
| 5 | 07'42" | 00:39'36" |
| 6 | 07'35" | 00:47'11" |
| 7 | 07'58" | 00:55'09" |
| 7.5 | 10'33" | 01:00'09" |
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