8.0 km | 01:26:49 | 10:50/km日期: 2022-12-02 19:12 - 平均心率: 114 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 13'12" / 19'17" / 19'08" / 30'46" / 06'03" / 06'10" / 05'57" / 06'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+07'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'16" (+13'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'08" (+13'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+04'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 190.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 19'17" | 00:32'29" |
| 3 | 19'08" | 00:51'37" |
| 4 | 30'46" | 01:22'23" |
| 5 | 06'03" | 01:28'26" |
| 6 | 06'10" | 01:34'36" |
| 7 | 05'57" | 01:40'33" |
| 8 | 06'31" | 01:47'04" |
| 8.0 | 06'29" | 01:47'08" |
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