7.5 km | 00:39:36 | 05:16/km日期: 2022-12-03 16:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'22" / 05'09" / 06'49" / 04'30" / 07'47" / 05'35" / 05'26" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+01'12") | 505 / 7505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
266.24 km 
adidas Adizero prime X 累積 :
1155.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'09" | 00:10'31" |
| 3 | 06'49" | 00:17'20" |
| 4 | 04'30" | 00:21'50" |
| 5 | 07'47" | 00:29'37" |
| 6 | 05'35" | 00:35'12" |
| 7 | 05'26" | 00:40'38" |
| 7.5 | 05'40" | 00:43'30" |
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