8.2 km | 00:49:54 | 06:06/km日期: 2015-11-02 20:07 - 總爬升: 324 m - 平均心率: 52 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 05'46" / 05'50" / 05'48" / 06'24" / 06'36" / 06'04" / 06'07" / 06'11" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
400.53 km 
子母鱷魚 ㄚ拖 累積 :
1054.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'50" | 00:11'36" |
| 3 | 05'48" | 00:17'24" |
| 4 | 06'24" | 00:23'48" |
| 5 | 06'36" | 00:30'24" |
| 6 | 06'04" | 00:36'28" |
| 7 | 06'07" | 00:42'35" |
| 8 | 06'11" | 00:48'46" |
| 8.2 | 06'57" | 00:49'54" |
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