~龜~ 2022/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

~龜~ 台中
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6.8 km | 00:37:09 | 05:27/km

日期: 2022-12-02 05:25 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 06'34" / 05'38" / 05'19" / 05'07" / 05'16" / 05'16" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 133.95 km

母子鱷魚ㄚ托（墨綠）累積 : 732.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

北田幫志雄, 林汝汝和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'38"	00:12'12"
3	05'19"	00:17'31"
4	05'07"	00:22'38"
5	05'16"	00:27'54"
6	05'16"	00:33'10"
6.8	05'00"	00:37'10"

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成績 : 04:56:26

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