Kent Hong （見成） 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Hong （見成）彰化
ID 218987

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Kent Hong （見成）

6.2 km | 00:35:26 | 05:42/km

日期: 2022-12-03 07:13 - 地點: 溪湖運動公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 06'33" / 05'46" / 05'44" / 05'31" / 05'33" / 05'17" / 05'00" /

基本訓練
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早起運動小跑熱熱身！

12月累積里程 : 250.88 km

美津濃 6 累積 : 1199.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

宏, 潘索隆和其他 37 人說推

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觀看另 6 則留言

跑者小凱晚安，週末運動快樂

2022-12-03 22:24 ·

怡佩運動愉快～洪大哥安安🥳🥳

2022-12-05 17:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'46"	00:12'19"
3	05'44"	00:18'03"
4	05'31"	00:23'34"
5	05'33"	00:29'07"
6	05'17"	00:34'24"
6.2	05'00"	00:35'27"

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