5.4 km | 00:46:44 | 08:38/km日期: 2022-12-03 16:42 - 平均心率: 103 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 09'18" / 08'29" / 08'50" / 08'06" / 08'31" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'24") | 410 / 5410 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 268.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'29" | 00:17'47" |
| 3 | 08'50" | 00:26'37" |
| 4 | 08'06" | 00:34'43" |
| 5 | 08'31" | 00:43'14" |
| 5.4 | 08'21" | 00:46'40" |
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