5.3 km | 00:31:22 | 05:56/km日期: 2022-12-01 19:40 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5194 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 06'12" / 05'56" / 05'45" / 05'41" / 05'42" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'31") | 1001 / 1001 | 160 / 99 |
| 2 | | 06'06" (+00'20") | 1001 / 2003 | 166 / 98 |
| 3 | | 05'47" (+00'01") | 1002 / 3005 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 4006 | 167 / 102 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5006 | 167 / 103 |
| 6 | | 05'45" | 269 / 5275 | 167 / 103 |
12月累積里程 : 170.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'56" | 00:12'08" |
| 3 | 05'45" | 00:17'53" |
| 4 | 05'41" | 00:23'34" |
| 5 | 05'42" | 00:29'16" |
| 5.3 | 07'36" | 00:31'22" |
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