戴浙人 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

戴浙人高雄
ID 124832

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6.0 km | 00:32:04 | 05:19/km

日期: 2015-10-30 07:38 - 地點: 左營四海公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'40" / 05'28" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'08" / 05'07" /

補進度&調整跑

10月累積里程 : 244.66 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝璧莉, 習慣就好和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'28"	00:11'08"
3	05'12"	00:16'20"
4	05'16"	00:21'36"
5	05'16"	00:26'52"
6	05'08"	00:32'00"
6.0	05'07"	00:32'04"

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