Pamela Chang 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Pamela Chang 基隆
ID 681570

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8.1 km | 01:12:31 | 08:58/km

日期: 2022-11-29 05:07 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 09'22" / 08'04" / 09'02" / 09'09" / 09'44" / 08'48" / 08'56" / 08'35" / 11'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 123.11 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	08'04"	00:17'26"
3	09'02"	00:26'28"
4	09'09"	00:35'37"
5	09'44"	00:45'21"
6	08'48"	00:54'09"
7	08'56"	01:03'05"
8	08'35"	01:11'40"
8.1	10'29"	01:12'33"

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