Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7) 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7) 台南
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Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7)

12.0 km | 01:08:46 | 05:43/km

2015第二屆大鵬灣星空英雄馬拉松賽

官方成績
日期	2015-10-31
成績	01:08:46
總名次	1090 / 3008
分組名次	879 / 1899
平均速度	05:43/km

官方證書

Wang Ryan(歸仁夜跑&台南操7)

日期: 2015-10-31 17:48 - 地點: 大鵬灣 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

爛比賽! 停車規劃差, 起跑地點竟然設在十字路口, 而且還沒管制...

賽前宣言: 陪新手同事們跑這場拼速度!

10月累積里程 : 104.05 km

Asics 33-DFA 累積 : 779.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝武成, Kung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'25"	00:11'01"
3	05'34"	00:16'35"
4	05'49"	00:22'24"
5	06'24"	00:28'48"
6	06'08"	00:34'56"
7	06'04"	00:41'00"
8	06'28"	00:47'28"
9	05'56"	00:53'24"
10	05'40"	00:59'04"
11	05'36"	01:04'40"
11.8	06'10"	01:09'55"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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