wmr1968 2013/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

wmr1968 台中
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6.5 km | 00:36:15 | 05:37/km

日期: 2013-06-25 20:26 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 05'26" / 05'29" / 05'45" / 05'44" / 05'43" / 05'38" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'59"

(14'59")

05'31"

2715 / 2715

2

15'01"

(30'00")

05'43" (+00'12")

2619 / 5334

6月累積里程 : 139.09 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1201.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

廖明源, Eric Chou 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'29"	00:10'55"
3	05'45"	00:16'40"
4	05'44"	00:22'24"
5	05'43"	00:28'07"
6	05'38"	00:33'45"
6.5	05'33"	00:36'15"

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朋友動態

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