chunglin 2022/12/08 訓練日誌

chunglin 高雄
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chunglin

10.2 km | 01:15:02 | 07:22/km

日期: 2022-12-08 16:00 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 47%

Pace: 07'46" / 07'41" / 07'30" / 07'41" / 07'16" / 07'25" / 07'24" / 07'08" / 07'02" / 07'01" / 06'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 264.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'41"	00:15'27"
3	07'30"	00:22'57"
4	07'41"	00:30'38"
5	07'16"	00:37'54"
6	07'25"	00:45'19"
7	07'24"	00:52'43"
8	07'08"	00:59'51"
9	07'02"	01:06'53"
10	07'01"	01:13'54"
10.2	06'35"	01:15'03"

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