YA！本成就解鎖～第一次在北田跑5k，
天氣涼爽很好跑，原本以為下午已經跑了一個5K，這一場會沒什麼力氣，結果表現還不錯，可惜大會的計時在前半圈出問題沒有記錄，如果不看清楚還以為自己大破PB進入19分台。若以均速來計算前半圈，那麼就多加50秒，那成績就是20:47，有比上個月進步。
因為今天都跑到第二、三道，若以手錶計時的時間是20:34。
換裝回家，好休息準備明天萬金石間歇訓練的課表。