9.2 km | 01:24:15 | 09:10/km日期: 2022-12-08 19:13 - 平均心率: 121 - 卡路里: 916 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 08'16" / 09'59" / 08'16" / 09'32" / 10'53" / 09'35" / 09'46" / 07'28" / 07'29" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'16" (+05'48") | 188 / 9188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 126.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 09'59" | 00:18'15" |
| 3 | 08'16" | 00:26'31" |
| 4 | 09'32" | 00:36'03" |
| 5 | 10'53" | 00:46'56" |
| 6 | 09'35" | 00:56'31" |
| 7 | 09'46" | 01:06'17" |
| 8 | 07'28" | 01:13'45" |
| 9 | 07'29" | 01:21'14" |
| 9.2 | 13'21" | 01:23'45" |
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