5.0 km | 00:23:45 | 04:44/km日期: 2015-11-05 07:46 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 04'28" / 04'29" / 04'24" / 05'16" / 05'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'45") | 4 / 5004 |
11月累積里程 : 288.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'29" | 00:08'57" |
| 3 | 04'24" | 00:13'21" |
| 4 | 05'16" | 00:18'37" |
| 5 | 05'07" | 00:23'44" |
| 5.0 | 03'45" | 00:23'45" |
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