9.1 km | 01:14:14 | 08:11/km日期: 2022-12-08 18:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 11'14" / 07'52" / 08'14" / 08'14" / 08'07" / 07'46" / 07'55" / 09'49" / 04'08" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+07'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+03'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+04'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+04'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+03'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+03'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+03'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'48" (+05'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'53" (+06'45") | 54 / 9054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 07'52" | 00:19'06" |
| 3 | 08'14" | 00:27'20" |
| 4 | 08'14" | 00:35'34" |
| 5 | 08'07" | 00:43'41" |
| 6 | 07'46" | 00:51'27" |
| 7 | 07'55" | 00:59'22" |
| 8 | 09'49" | 01:09'11" |
| 9 | 04'08" | 01:13'19" |
| 9.1 | 10'59" | 01:13'55" |
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