5.5 km | 00:33:52 | 06:06/km日期: 2022-12-09 18:02 - 天氣: 夜空 - 平均心率: 118 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 5990 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 06'41" / 06'10" / 05'50" / 05'49" / 05'50" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'54") | 1001 / 1001 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 2001 | 176 / 90 |
| 3 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 3001 | 177 / 94 |
| 4 | | 05'49" | 1001 / 4002 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 5003 | 176 / 95 |
| 6 | | 05'47" | 544 / 5547 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
321.21 km 
ASICS 深藍（111/9/23） 累積 :
870.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'10" | 00:12'51" |
| 3 | 05'50" | 00:18'41" |
| 4 | 05'49" | 00:24'30" |
| 5 | 05'50" | 00:30'20" |
| 5.5 | 06'27" | 00:33'52" |
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