15.4 km | 01:51:13 | 07:13/km日期: 2022-12-03 16:02 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1108 Cal - 總步數: 17648 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 07'05" / 06'15" / 06'18" / 07'06" / 06'27" / 06'26" / 06'43" / 07'04" / 07'22" / 06'57" / 08'04" / 07'35" / 08'35" / 07'51" / 07'34" / 09'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.91 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'15" | 00:13'20" |
| 3 | 06'18" | 00:19'38" |
| 4 | 07'06" | 00:26'44" |
| 5 | 06'27" | 00:33'11" |
| 6 | 06'26" | 00:39'37" |
| 7 | 06'43" | 00:46'20" |
| 8 | 07'04" | 00:53'24" |
| 9 | 07'22" | 01:00'46" |
| 10 | 06'57" | 01:07'43" |
| 11 | 08'04" | 01:15'47" |
| 12 | 07'35" | 01:23'22" |
| 13 | 08'35" | 01:31'57" |
| 14 | 07'51" | 01:39'48" |
| 15 | 07'34" | 01:47'22" |
| 15.4 | 09'47" | 01:51'13" |
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