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李安東
桃園
ID 21547
910 位追隨者
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李安東
5.8 km
|
01:27:49
|
15:02/km
日期:
2013-06-26 20:00
-
卡路里:
467 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
69%
Pace: 12'50" / 15'25" / 20'58" / 13'32" / 08'26" / 08'27" /
桃園
李
安東
神人BAS
·
留言
台北捷運兔
6月累積里程 :
320.90 km
iPhone 上傳
| 11 years ago
恩佐
,
曾子齊
和其他
79
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
剩跑步的功能
安東也快300K了,真厲害!
2013-06-26 21:33 ·
3
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jeter
安東大: 6/30我和江大俠在肯德基前等你哦!!
2013-06-26 21:50 ·
2
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Andy Cheng
咦?安東大怎麼跑到大湖公園來了?
2013-06-26 22:01 ·
1
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顏老
安東大,強啊,體力過人!
2013-06-26 22:18 ·
Ray
安東仔好拼喔~小白真的是神人等級~他老婆21K/10K也都很厲害!!
2013-06-26 22:26 ·
3
個人推
Eros
安東大真拼啊,跑出興趣來了!BAS真的是神人無誤,Erica也是神人等級的!
2013-06-26 22:34 ·
2
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Wallace
安東在跟高手學招數了!!在這樣下去~~早晚幹掉IAN大哥~~^^
2013-06-26 22:38 ·
4
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李安東
Jeter哥ok收到
各位鼓勵、打氣或離間的好兄弟好姐妹,請容我明天一一回報,累慘了
2013-06-26 23:43 ·
3
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winy
找師傅教學喔! 會愈來愈厲害喔!! 加油喔!!
2013-06-27 00:25 ·
1
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智源
你旁邊那個是神人,速度驚人!
2013-06-27 08:32 ·
李安東
剩大,我就是慢慢減脂跑,實在太肥了,哈哈
Andy哥哥,下次跟您報備一下,等您核可
老哥,因為要陪您LSD,先練練,因為跟不上您的五分速
Ray美美、Eros哥、源帥,那個BAS是2013 LAVA 鐵人三項系列賽(新竹站)的515冠軍,然後我說他三鐵很強拿冠軍,他說沒有啦,他的腳踏車買很好的,泳衣也買很好的,因為他騎的不好,游的不快,只有跑步比較快一點,是多快,半馬SUB 80~
W帥,一日為師終身為父,師父是無法超越的~ian大哥,我大腿有抱很緊吧~
對了源帥,因為就是去看BAS所以來不及去看您和丸子美美調速度,下次也請幫我調速度喔,還有我有吃汗的症頭,不知道可不可以調
2013-06-27 08:44 ·
1
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李安東
Winy哥,我只是去LDS,看我的照片就知道喔!~
2013-06-27 08:45 ·
3
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老官
好樣的安東,拜高手為師,我們LDS沒人嗎?
下次帶我去…
2013-06-27 10:11 ·
3
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智源
安東葛哥暗槓,神人老婆的相片呢?
2013-06-27 14:45 ·
1
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李安東
官哥,小源哥哥,您們看一下神婆的日誌,照片在我另一個社團有,但可能不好直接給,她也是凸台常客和兩位一樣,日誌如下:
http://www.marathonsworld.com/artapp/mywall.php?uid=4427
2013-06-28 10:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'50"
00:12'50"
2
15'25"
00:28'15"
3
20'58"
00:49'13"
4
13'32"
01:02'45"
5
08'26"
01:11'11"
5.8
08'26"
01:18'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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00:14:23
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07:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
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00:06:35
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06:13/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:33:06
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06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.1 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
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王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
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林淦鈿(淦哥)
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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9.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.6 km
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Inna Chang
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2.1 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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王聖欣
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6.3 km
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00:36:00
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05:44/km
Inna Chang
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0.6 km
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23:24/km
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林淦鈿(淦哥)
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