6.5 km | 00:53:01 | 08:06/km日期: 2015-11-05 19:35 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'22" / 06'34" / 08'19" / 11'32" / 06'22" / 05'31" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 6535 / 6535 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 6535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'34" | 00:12'56" |
| 3 | 08'19" | 00:21'15" |
| 4 | 11'32" | 00:32'47" |
| 5 | 06'22" | 00:39'09" |
| 6 | 05'31" | 00:44'40" |
| 6.5 | 05'36" | 00:47'40" |
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