劉育愷 2022/12/11 訓練日誌

劉育愷基隆
ID 386000

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劉育愷

10.1 km | 01:03:04 | 06:16/km

日期: 2022-12-11 06:10 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'02" / 05'23" / 05'45" / 05'56" / 06'06" / 06'11" / 06'36" / 06'30" / 07'48" / 06'19" / 06'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 200.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

煌仔, bear 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'23"	00:11'25"
3	05'45"	00:17'10"
4	05'56"	00:23'06"
5	06'06"	00:29'12"
6	06'11"	00:35'23"
7	06'36"	00:41'59"
8	06'30"	00:48'29"
9	07'48"	00:56'17"
10	06'19"	01:02'36"
10.0	06'01"	01:02'54"

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成績 : 03:46:01

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