皮皮中 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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1.1 km | 00:06:22 | 05:54/km

日期: 2015-11-06 21:16 - 地點: 國立傳統藝術中心 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 68 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 01'13" / 07'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49"

1000 / 1000

2

00'33"

(06'22")

07'04" (+01'15")

78 / 1078

夜跑

11月累積里程 : 176.53 km

Vibram KMD Sport LS 累積 : 2313.1 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

陳榮興和 Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'13"	00:01'13"
1.1	07'14"	00:01'47"

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