5.8 km | 00:47:52 | 08:18/km日期: 2022-12-14 20:37 - 平均心率: 119 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 10'22" / 10'10" / 08'57" / 06'01" / 05'32" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+04'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+03'23") | 766 / 5766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 169.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 10'10" | 00:20'32" |
| 3 | 08'57" | 00:29'29" |
| 4 | 06'01" | 00:35'30" |
| 5 | 05'32" | 00:41'02" |
| 5.8 | 08'54" | 00:47'52" |
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