6.1 km | 00:39:56 | 06:33/km日期: 2022-12-12 19:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 06'18" / 06'30" / 06'32" / 07'40" / 06'35" / 06'51" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'21") | 950 / 5950 |
| 7 | | 06'43" (+00'19") | 140 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'30" | 00:12'48" |
| 3 | 06'32" | 00:19'20" |
| 4 | 07'40" | 00:27'00" |
| 5 | 06'35" | 00:33'35" |
| 6 | 06'51" | 00:40'26" |
| 6.1 | 05'41" | 00:40'57" |
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