A-BIN 2015/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

A-BIN 桃園
ID 167579

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2.1 km | 00:13:20 | 06:20/km

日期: 2015-11-07 04:45 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 很熱 - 卡路里: 114 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'37" / 06'07" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'36" (+00'30")

1000 / 1000

2

06'06"

(12'43")

06'06"

1000 / 2000

3

00'37"

(13'20")

06'05"

102 / 2102

賽前熱身

11月累積里程 : 365.99 km

adidas adidas adizero takumi sen 2 累積 : 792.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

鐵腿J弟, Randy Chiu 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'07"	00:12'44"
2.1	05'59"	00:13'21"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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