8.6 km | 01:09:12 | 08:01/km日期: 2022-12-15 05:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 00'01" / 03'40" / 07'33" / 08'24" / 08'01" / 07'07" / 07'05" / 07'03" / 14'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
152.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 03'40" | 00:03'41" |
| 3 | 07'33" | 00:11'14" |
| 4 | 08'24" | 00:19'38" |
| 5 | 08'01" | 00:27'39" |
| 6 | 07'07" | 00:34'46" |
| 7 | 07'05" | 00:41'51" |
| 8 | 07'03" | 00:48'54" |
| 8.6 | 14'44" | 00:58'06" |
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