8.0 km | 00:38:29 | 04:47/km日期: 2022-12-15 20:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 05'10" / 05'06" / 04'28" / 04'27" / 04'22" / 04'26" / 05'13" / 05'08" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'55") | 937 / 1937 |
| 3 | | 04'27" (+00'14") | 1000 / 2937 |
| 4 | | 04'26" (+00'13") | 1000 / 3937 |
| 5 | | 04'21" (+00'08") | 1000 / 4937 |
| 6 | | 04'27" (+00'14") | 1000 / 5937 |
| 7 | | 04'13" | 65 / 6002 |
| 8 | | 05'12" (+00'59") | 1000 / 7002 |
| 9 | | 05'05" (+00'52") | 939 / 7941 |
| 10 | | 05'53" (+01'40") | 83 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.75 km 
ASICS MAGIC SPEED 1 魔力紅 累積 :
690.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'06" | 00:10'16" |
| 3 | 04'28" | 00:14'44" |
| 4 | 04'27" | 00:19'11" |
| 5 | 04'22" | 00:23'33" |
| 6 | 04'26" | 00:27'59" |
| 7 | 05'13" | 00:33'12" |
| 8 | 05'08" | 00:38'20" |
| 8.0 | 05'57" | 00:38'29" |
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