5.2 km | 00:50:30 | 09:42/km日期: 2022-12-17 11:47 - 平均心率: 112 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 10'12" / 08'24" / 08'48" / 10'06" / 11'13" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+00'21") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 08'24" | 00:18'36" |
| 3 | 08'48" | 00:27'24" |
| 4 | 10'06" | 00:37'30" |
| 5 | 11'13" | 00:48'43" |
| 5.2 | 08'44" | 00:50'30" |
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