8.1 km | 00:43:36 | 05:24/km日期: 2022-12-15 21:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'34" / 05'27" / 05'23" / 05'32" / 05'19" / 05'20" / 05'21" / 05'22" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 141.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'27" | 00:11'01" |
| 3 | 05'23" | 00:16'24" |
| 4 | 05'32" | 00:21'56" |
| 5 | 05'19" | 00:27'15" |
| 6 | 05'20" | 00:32'35" |
| 7 | 05'21" | 00:37'56" |
| 8 | 05'22" | 00:43'18" |
| 8.1 | 04'37" | 00:43'37" |
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