8.0 km | 00:46:45 | 05:49/km日期: 2022-12-15 22:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'58" / 05'40" / 05'44" / 05'37" / 05'40" / 05'47" / 05'43" / 06'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'28") | 823 / 823 |
| 2 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 1823 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 2823 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 3823 |
| 5 | | 05'36" | 540 / 4364 |
| 6 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 5364 |
| 7 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 6364 |
| 8 | | 05'53" (+00'17") | 613 / 6977 |
| 9 | | 06'31" (+00'55") | 765 / 7742 |
| 10 | | 06'21" (+00'45") | 277 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 331.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'40" | 00:11'38" |
| 3 | 05'44" | 00:17'22" |
| 4 | 05'37" | 00:22'59" |
| 5 | 05'40" | 00:28'39" |
| 6 | 05'47" | 00:34'26" |
| 7 | 05'43" | 00:40'09" |
| 8 | 06'29" | 00:46'38" |
| 8.0 | 06'36" | 00:46'46" |
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