6.6 km | 00:44:28 | 06:41/km日期: 2022-12-17 07:07 - 平均心率: 125 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 06'27" / 05'36" / 09'43" / 04'32" / 04'22" / 09'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+03'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+06'43") | 930 / 2930 |
| 4 | | 03'58" (+00'31") | 1000 / 3930 |
| 5 | | 13'29" (+10'02") | 149 / 4079 |
| 6 | | 03'27" | 1000 / 5079 |
| 7 | | 09'40" (+06'13") | 1000 / 6079 |
| 8 | | 06'43" (+03'16") | 563 / 6642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 240.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'36" | 00:12'03" |
| 3 | 09'43" | 00:21'46" |
| 4 | 04'32" | 00:26'18" |
| 5 | 04'22" | 00:30'40" |
| 6 | 09'29" | 00:40'09" |
| 6.6 | 06'39" | 00:44'26" |
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