5.0 km | 00:24:47 | 04:56/km日期: 2022-12-16 06:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'37" / 04'54" / 04'57" / 04'46" / 04'30" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
314.93 km 
asics g2000藍2022 累積 :
908.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'54" | 00:10'31" |
| 3 | 04'57" | 00:15'28" |
| 4 | 04'46" | 00:20'14" |
| 5 | 04'30" | 00:24'44" |
| 5.0 | 05'03" | 00:24'49" |
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