Showpai 2022/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Showpai 高雄
ID 7715

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3.1 km | 00:13:53 | 04:32/km

日期: 2022-10-16 21:21 - 地點: 峰谷北路 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'17" / 03'33" / 04'37" / 07'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 3.06 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	03'33"	00:08'50"
3	04'37"	00:13'27"
3.1	07'06"	00:13'54"

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