Jon Lee 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Lee 香港
ID 11138

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1.5 km | 00:06:50 | 04:28/km

日期: 2015-11-05 19:47 - 地點: 中環愛殅堡廣場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 104 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 04'19" / 04'48" /

香港

Jon Lee

·

Bloomberg Square Mile.
公司隊, 每隊10人, 每人跑1里(1.6km)

勁攰, 無力爆

最後排尾六, 無眼睇

11月累積里程 : 163.80 km

On CLOUDRUNNER 累積 : 119.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Andy Lo, NamLi 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
1.5	04'47"	00:06'50"

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