陳泓瑜 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳泓瑜新北市
ID 55786

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2.2 km | 00:32:32 | 14:27/km

日期: 2015-11-08 22:37 - 地點: 三峽河堤 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 14'03" / 14'50" / 14'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'40"

(13'40")

13'59"

977 / 977

2

14'50"

(28'30")

14'47" (+00'48")

1002 / 1980

3

04'02"

(32'32")

15'08" (+01'09")

266 / 2246

邁向530~10

11月累積里程 : 92.71 km

ATTA 螢光黃夾腳拖累積 : 86.6 km

Android - HTC HTC_7060 上傳 | 9 years ago

Hung 和 Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'03"	00:14'03"
2	14'50"	00:28'53"
2.2	14'48"	00:32'32"

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