8.0 km | 00:50:32 | 06:18/km日期: 2022-12-24 05:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 10°C - 濕度: 74%
Pace: 07'10" / 06'32" / 06'19" / 06'11" / 06'12" / 06'08" / 05'58" / 05'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
547.81 km 
Adidas Boston10 30cm 累積 :
3734.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'32" | 00:13'42" |
| 3 | 06'19" | 00:20'01" |
| 4 | 06'11" | 00:26'12" |
| 5 | 06'12" | 00:32'24" |
| 6 | 06'08" | 00:38'32" |
| 7 | 05'58" | 00:44'30" |
| 8 | 05'53" | 00:50'23" |
| 8.0 | 05'43" | 00:50'29" |
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