10.0 km | 00:56:37 | 05:39/km日期: 2022-12-23 16:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 45%
Pace: 05'22" / 05'37" / 05'32" / 06'02" / 05'42" / 05'26" / 05'28" / 05'40" / 05'44" / 05'31" / 30'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
116.71 km 
奈吉 小飛馬39 累積 :
1406.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'37" | 00:10'59" |
| 3 | 05'32" | 00:16'31" |
| 4 | 06'02" | 00:22'33" |
| 5 | 05'42" | 00:28'15" |
| 6 | 05'26" | 00:33'41" |
| 7 | 05'28" | 00:39'09" |
| 8 | 05'40" | 00:44'49" |
| 9 | 05'44" | 00:50'33" |
| 10 | 05'31" | 00:56'04" |
| 10.0 | 29'06" | 00:56'37" |
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