8.2 km | 00:45:07 | 05:31/km日期: 2015-11-10 06:56 - 地點: 河濱 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 8292 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'47" / 05'32" / 05'28" / 05'27" / 05'42" / 05'24" / 05'20" / 05'26" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'42") | 1004 / 1004 | 177 / 93 |
| 2 | | 05'26" (+00'07") | 1003 / 2007 | 188 / 97 |
| 3 | | 05'25" (+00'06") | 1008 / 3016 | 185 / 99 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 4016 | 183 / 99 |
| 5 | | 05'40" (+00'21") | 1005 / 5022 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 6023 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'19" | 1001 / 7025 | 188 / 99 |
| 8 | | 05'24" (+00'05") | 1003 / 8028 | 186 / 99 |
| 9 | | 05'06" | 160 / 8188 | 188 / 103 |
11月累積里程 :
226.75 km 
夾腳拖 黃.橘.白.藍 累積 :
11094.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'32" | 00:11'19" |
| 3 | 05'28" | 00:16'47" |
| 4 | 05'27" | 00:22'14" |
| 5 | 05'42" | 00:27'56" |
| 6 | 05'24" | 00:33'20" |
| 7 | 05'20" | 00:38'40" |
| 8 | 05'26" | 00:44'06" |
| 8.2 | 06'21" | 00:45'07" |
展開計圈分析
留言 
