Sung-yu Chang 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Sung-yu Chang 高雄
ID 187349

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5.0 km | 00:31:36 | 06:18/km

日期: 2015-11-10 17:10 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'27" / 06'55" / 06'18" / 06'23" / 616'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'25" (+00'07")

989 / 989

2

06'55"

(13'16")

06'54" (+00'36")

1002 / 1991

3

06'24"

(19'40")

06'18"

1013 / 3005

4

06'23"

(26'03")

06'19" (+00'01")

1009 / 4014

5

05'33"

(31'36")

05'34"

995 / 5009

高雄

Sung-yu Chang

·

11月累積里程 : 108.44 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 2 累積 : 822.7 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'55"	00:13'22"
3	06'18"	00:19'40"
4	06'23"	00:26'03"
5.0	05'29"	00:31'36"

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