7.4 km | 01:05:27 | 08:53/km日期: 2022-12-26 20:30 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 9572 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 06'45" / 06'32" / 06'30" / 06'20" / 06'27" / 06'31" / 06'47" / 54'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'24") | 1001 / 1001 | 183 / 80 |
| 2 | | 06'31" (+00'11") | 1001 / 2002 | 184 / 83 |
| 3 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 3003 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'20" | 1002 / 4006 | 182 / 86 |
| 5 | | 06'28" (+00'08") | 1002 / 5008 | 182 / 84 |
| 6 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 6009 | 183 / 83 |
| 7 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 7010 | 169 / 86 |
| 8 | | 55'56" (+49'36") | 348 / 7359 | 63 / 27 |
12月累積里程 : 325.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'32" | 00:13'17" |
| 3 | 06'30" | 00:19'47" |
| 4 | 06'20" | 00:26'07" |
| 5 | 06'27" | 00:32'34" |
| 6 | 06'31" | 00:39'05" |
| 7 | 06'47" | 00:45'52" |
| 7.4 | 54'27" | 01:05'27" |
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