7.2 km | 00:41:44 | 05:50/km日期: 2022-12-29 05:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 06'30" / 06'06" / 05'52" / 05'43" / 05'36" / 05'42" / 05'26" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'10") | 146 / 7146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
230.19 km 
ASICS Magic Speed 黃 累積 :
1979.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'06" | 00:12'36" |
| 3 | 05'52" | 00:18'28" |
| 4 | 05'43" | 00:24'11" |
| 5 | 05'36" | 00:29'47" |
| 6 | 05'42" | 00:35'29" |
| 7 | 05'26" | 00:40'55" |
| 7.1 | 05'42" | 00:41'45" |
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