8.2 km | 00:52:42 | 06:23/km日期: 2022-12-29 09:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 903 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'38" / 05'44" / 05'53" / 07'04" / 06'56" / 07'01" / 06'33" / 06'29" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'08") | 244 / 8244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 230.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'44" | 00:11'22" |
| 3 | 05'53" | 00:17'15" |
| 4 | 07'04" | 00:24'19" |
| 5 | 06'56" | 00:31'15" |
| 6 | 07'01" | 00:38'16" |
| 7 | 06'33" | 00:44'49" |
| 8 | 06'29" | 00:51'18" |
| 8.2 | 05'48" | 00:52'43" |
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