5.0 km | 00:26:23 | 05:15/km日期: 2015-11-10 19:47 - 平均心率: 172 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 4192 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'37" / 05'24" / 05'15" / 05'06" / 04'55" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'40") | 1003 / 1003 | 158 / 112 |
| 2 | | 05'24" (+00'29") | 1008 / 2011 | 157 / 117 |
| 3 | | 05'12" (+00'17") | 1007 / 3018 | 158 / 120 |
| 4 | | 05'01" (+00'06") | 1004 / 4023 | 160 / 124 |
| 5 | | 04'55" | 1007 / 5031 | 160 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
31.34 km 
母子鱷魚 第二代Y拖-黃色 累積 :
343.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'24" | 00:11'01" |
| 3 | 05'15" | 00:16'16" |
| 4 | 05'06" | 00:21'22" |
| 5 | 04'55" | 00:26'17" |
| 5.0 | 06'14" | 00:26'23" |
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